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我把人体比喻成一台非常精密的仪器，那么有多少人能够正确的使用它呢？这台仪器的制造很简单，男女在一起，一不小心就制造出一台，而结构却非常复杂和精密，最棘手的是出厂的时候没有附带使用说明书，连厂家都不知道如何去正确的使用，于是，这台仪器从出厂开始到报废为止，由于使用不当，它的零部件经常出现一些大小毛病，世界上修理人体这部机器的大大小小修理厂是越来越多，不见一台真正完美的仪器，有的甚至越修越糟了。
作为自己，我们必须要了解自己的结构和每一个零部件的作用，还要判断自己到底是哪个零部件出了问题，这样我们就可以及早的为自己修复。在这里我不想啰嗦人体的结构和每个零部件的功能，那些东西太专业太枯燥，我只想用最简单的最直观的一些方法，让大家能够透过人体的表面现象，来判断和辨别自己到底是哪个零部件出了问题，希望能给大家在维护自身这台机器的时候起到一点作用， 我就高兴了。
表面现象有很多,我讲最普遍的，最常见的，比如大家都知道自己有时候上火了，但上火有很多种的，学会观察，就会判断是哪个零件上火了。这个上火，就犹如我们这台机器在运转的过程中其中某个或几个零件没有润滑油了，给它加油的时候要找对零件啊！ 又比如便秘啊、肥胖啊、头痛啊、脸色啊等等等等，这些我们能感觉到的或能看到的症状和表面现象，经过辨别都可以知道人体里面的哪个零件出了问题，是没有油了呢还是动力不足了呢，都可以判断出来，这样我们维护起来就及时正确了！
下面，我先说我们最常见的“上火”了
生活中，很多人经常会说，哎呀，我这几天上火了，很难受，去买点凉药吃。但是你知道自己是哪个脏腑上火了吗？相信会有很多人有过这样的体会：觉得自己上火了，但又不能喝凉茶，一喝就拉肚子，有没有？为什么啊？那是他不知道自己上火的真正原因啊。假如你脾胃虚寒，泻火的时候又没有对症，你喝凉茶，胃就不舒服了，还会拉肚子呢。
其实我们平常说的上火，就是人体脏腑阴阳失衡后表现的阴虚内热，有以下几种：
1、肝火：肝火大的人眼袋大、眼球突出、眼睛红肿、痛、口苦，大便秘结、易怒、头目胀痛，严重时头的两侧会胀痛剧烈。調理方法：決明子、菊花、枸杞、陳皮、梔子、甘草泡茶喝。服用淞茸唐源以1#為主；
2、心火：心火大的人就会表现出，心烦、烦躁不安、手心热、盗汗（睡着了出汗，醒来了就没有了）、舌尖会红，有的会痛。有的甚至反复的口腔溃疡。調理方法：蓮子。炒棗仁、梔子、茯苓等熬湯喝，服用淞茸唐源以4#為主；
3、胃火：胃火大的人想吃冰冷的食物、想喝冰冷的饮料、嘴唇干裂、口干、口气有异味、大便干结等。还有很多人胃中反酸、打嗝、呕吐，这些都是胃火大的表现。調理方法：雞內金、茯苓、山楂、香櫞、梔子熬湯喝。服用淞茸唐源以6#為主；
4、肾火：肾火旺的人，脚心热，睡觉爱把脚丫子放到被子外面、口干舌燥、两颧红、声音嘶哑、盗汗、大便秘结、腰酸、耳鸣等。調理方法：黃精、桃仁、枸杞子、桑葚、山藥、茯苓熬湯喝，服用淞茸唐源以10#為主。
5、肺火：“城门失火，殃及池鱼。”心和肺共为上焦，所以，心火过旺的人会导致肺火。肺火旺的人口干咽干鼻干、呼气都是热的、喉咙干痒、咽喉肿痛、皮肤搔痒、容易过敏、有脚气、手癣等。調理方法：白果、黃精、金銀花、蘆根、白芷、甘草熬湯喝，服用淞茸唐源以8#為主。
上面五种“火”的表现不尽相同，你现在能明白自己是哪里上火了吗？
待續 |
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